Naturya Mushroom Superblend Bio

Mushroom SuperBlend je fino mlet prah iz posebnih gob Reishi, Shiitake in Maitake . Za kombinacijo so značilni naravni vitamini in minerali, ki ga je mogoče hitro in enostavno vključiti v vsakodnevno prehrano.

Priporočen dnevni odmerek:
Dvakrat na dan vmešajte v katero koli pijačo 1 čajno žličko (5 g). Priporočljivo v jutranji kavi ali kot dodatek toplemu mleku in kakavu.

Odličen je v zelenjavi iz voka, z rižoto in juhami!

Opomba za osebe z alergijo:
Lahko vsebuje sledi oreščkov, arašidov, mleka in sulfatov zaradi proizvodnje.

Ideja recepta "Superfood polnjena buča":

Čas priprave: cca. 20 minut

Čas pečenja: 60 minut

Sestavine za 4 osebe:

• 1 srednje velika buča, približno 1 kg
• 250 g riža basmati
• 125 g gob
• 1 čebula
• 2 stroka česna, narezana
• 3 žlice olivnega olja
• 3 žlice pomarančne lupine
• 50 g sesekljanih arašidov
• 1 liter zelenjavne jušne osnove
• 50 g goji jagod
• 2 čajni žlički Mushroom Superblend
• 1/2 čajne žličke soli
• 1 čajna žlička popra
• 1 pest svežega peteršilja in kopra
• 1 cimetova palčka
• 1/4 čajne žličke muškatnega oreščka

Priprava:

1. Pečico segrejte na 200°C.
2. Buči odrežite pokrov in bučo izdolbite. Shranite "pokrov" za pozneje.
3. Bučo znotraj in zunaj namažite z olivnim oljem ter izdatno posolite in popoprajte.
4. Bučo in pokrov pečemo 30-40 minut.
5. V veliki ponvi prepražimo na olivnem olju sesekljano čebulo, da postekleni.
6. Dodamo česen, sesekljane gobe, začimbe, pomarančno lupino in Mushroom Superblend.
7. Nadaljujte s praženjem, dokler gobe ne postanejo zlato rjave.
8. Dodajte riž in vse skupaj zalijte z zelenjavno jušno osnovo.
9. Ponev porijemo s pokrovko, zmanjšamo ogenj in dušimo približno 15 minut, dokler se tekočina ne vpije.
10. Bučo vzamemo iz pečice. V rižoto vmešajte še goji jagode, arašide in sveža zelišča.
11. Dobro začinimo in z rižem napolnimo bučo.