Berglöwe Pure Creatine, 300 g

Pure Creatine znamke Berglöwe je visoko čist kreatin monohidrat v prahu za vse, ki redno izvajajo trening moči ali eksplozivne moči. Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih telesnih dejavnostih.

Glavne značilnosti izdelka:

• Visoko čist kreatin monohidrat: Na seznamu sestavin je samo ena sestavina.
• Trening eksplozivne moči: Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih telesnih dejavnostih. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.
• Za odrasle, starejše od 55 let: Dnevno uživanje kreatina lahko poveča učinek vadbe za moč na mišično moč pri odraslih, starejših od 55 let.
• Veganski: Kreatin je proizveden s kemično sintezo in ne vsebuje sestavin živalskega izvora.

Uporaba:
Priporočilo glede uživanja: Dnevno zaužijte eno merilno žličko (5 g) praška, zmešanega z vodo ali proteinskim napitkom.

Pri odraslih, starejših od 55 let, se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina v kombinaciji z vadbo za moč. Vadbo je treba izvajati najmanj trikrat tedensko več tednov zapored z intenzivnostjo najmanj 65–75 % največje obremenitve pri eni ponovitvi (1RM).

Na kratko:
Kreatin je eno najbolj znanih prehranskih dopolnil pri vadbi za moč. Pure Creatine znamke Berglöwe vsebuje visoko čist kreatin monohidrat v prahu, ki ga preprosto vmešate v vodo ali proteinski napitek. Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih telesnih dejavnostih, če ga dnevno zaužijete 3 g.

Ker je kreatin proizveden s kemično sintezo, je veganski in primeren tudi za rastlinsko prehrano. Surovina izvira iz Nemčije. Kreatin monohidrat v prahu se tako zlahka vključi v vašo vadbeno rutino, ne glede na to, ali trenirate v fitnesu, izvajate sprinte ali druge kratkotrajne, intenzivne vadbe.