Magazin

Alternativna uporaba čaja

Ko postaja hladneje, pijemo več čaja. Toda čaj se lahko uporablja tudi na številne druge načine. Več si preberite tukaj.

Agni kot v ajurvedi imenujejo prebavni ogenj, ima osrednjo vlogo. Toda kaj pravzaprav je Agni? Več lahko preberete tukaj.

V ajurvedi ima okus hrane pomembno vlogo, saj ji pripisujejo posebne učinke. Več lahko preberete tukaj.

Ta teden vam predstavljamo preprost, a okusen recept za kitchari. Več preberite tukaj.

Ali se ob koncu dneva počutite čisto na dnu in še vedno ne morete spati? Potem vam lahko pomaga ajurveda. Več preberite tukaj.

Ti nasveti vam bodo pomagali organizirati ajurvedske počitnice in preživeti ta stresen čas sproščeno in zdravo.

Tukaj najdete nekaj idej, kako lahko aromatizirate vročo vodo, odvisno od vaše konstitucije, da bo še učinkovitejša.

Pijmo več tople vode, kar ima po ajurvedski vedi številne pozitivne učinke na duh in telo. Več preberite tukaj.

Ste že od nekdaj želeli ugotoviti, kakšne konstitucije ste? Vata, pita, kapha ali mešani tip? Potem opravite naše samotestiranje doše tukaj.

V ajurvedi je kuhinja zelo zelenjavna. Pomembno je vedeti, kako hitro in enostavno zelenjavo pripraviti. Več preberite tukaj.

Tukaj vam pokažemo, katero zelenjavo in sadje bi moral tip človeka s prevladujočo Kapha došo jesti in se mu izogibati. Več si preberite tukaj.

Tokrat predstavljamo recept za Mung Dal Kitchari, ki uravnoteži vse tri doše. Več si preberite tukaj.