Suha masaža - Gharshana
V ajurvedi se suhe masaže (Garshana) pogosto izvajajo pred tuširanjem, večinoma zjutraj, še posebej, kadar je konstitucija Kapha previsoka. To velja za osvežilno, spodbudno in odstranjuje odmrle kožne celice. So tudi absolutni blagoslov za dušo in imajo pozitivno lastnost zavestne koncentracije na vsak del telesa. V sebi se počutite, poslušate in oblikujete namišljen prostor, napolnjen z umirjenostjo in spokojnostjo. Takšne masaže so še posebej priporočljive spomladi, ko Kapha ponavadi pade v neravnovesje. Pomembno: Masaža se vedno izvaja s krožnimi gibi proti srcu. V idealnem primeru bi se morali po suhi masaži tuširati. Če tipi Vata ali Pitta izvajajo masažo, lahko pred tuširanjem še vedno negujejo kožo z oljem.
-
- za pospeševanje krvnega obtoka
- za nežno odstranjevanje odmrlih celic
- narejena je iz težke, nebeljene barvne svile
-
- Iz čiste svile
- Alternativa oljni masaži
- Odpravlja odmrle kožne celice
Vse cene vključujejo DDV.
Iz naših objavljenih člankov:
Odkrijte Ayurveda101 Slovenija:
-
Brezplačna dostava v Slovenija
od € 47,90 -
Brezplačno
vračilo Varno plačilo
s šifriranjem SSL