Navedene smernice so splošne. Vsak posameznik je drugačen, zato vsak človek potrebuje posebne prilagoditve. Razmislite o alergijah na hrano. Mogoče ste tudi tip Kapha, vendar zaradi hrušk dobite želodčne bolečine. Potem to sadje preprosto opustite. Poleg tega obstajajo časovno spremenljivi pogoji, kot so moč Agni, letni čas, temperatura in stopnja prevlade doše. Vse vpliva na to, kako natančno se lahko držite tega načrta.

Opomba: Pred spremembo svojih prehranjevalnih navad vedno poiščite zdravniško pomoč. Ta prehranski svetovalec se uporablja samo za zagotavljanje informacij in ni namenjen zdravljenju bolezni, lajšanju simptomov ali preprečevanju njihovega nastanka.

Smernice

Za tipe kapha se priporoča, da uživajo predvsem adstringentno hrano, to je, da se sadje prepoji, vendar naj se izogibajo sladkemu in kislemu sadju. Ko gre za zelenjavo, se raje držite začinjenih in grenkih sort in se izogibajte sladkim ali sočnim sortam.

Legenda:

* = v redu zmerno